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- Mis à jour le 12-06-2008
vendredi 6 juin 2008
Je me fait enlever une autre dent de sagesse aujourd'hui donc obligé de manger le matin même si j'ai pas l'habitude. Sinon à part ca je suis contente de ma journée d'hier pourvu que ca continue dans cette voie.
Pendant la journée : 1L d'eau avec 50mL de Drain'Active
Ptit - déj : 1 muffin ( 130kcal )
2 tranches de blanc de poulet ( 70kcal )
Midi : Un peu de couscous au lait
3 sushi
Quelques fraises avec du yaourt
J'ai failli rajouté un muffin avec du nutella heuresement que j'ai résisté
Soir : 2 yaourts nature ( 90kcal )
2 pot de compote ( 90kcal )
Bilan de la journée : Je n'étais pas censé manger à midi mais en faisant les courses il y avait des sushi tout pret et je voulais y gouter pour la 1e fois ensuite j'ai continué un peu à manger. Mais bon ca aurait pu être pire et puis pour le weekend j'ai fait mon ptit programme
Sport : 1h30 de vélo d'appart
Article ajouté le 2008-06-06 , consulté 18 fois
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